آموزش تخصصی پارکور و فری رانینگ در قم
مجموعه ما در کنار شما ایستاده تا بهترین ها را برای شما ایجاد کند
پارکور یک شیوه حرکتی است که زندگی واقعی و روزمره را به یک مسابقه با مانع تبدیل می کند. در واقع هنرمندان یا ورزشکاران پارکور خود را برای اجام حرکاتی خیره کننده و دیوانه وار تمرین می دهند. هر چند برای یادگیری آن باید یک سری اصول پایه ای را بلد باشید.
پارکور یعنی عبور از موانع در سریعترین زمان ممکن با استفاده از روان‌ترین و کارآمدترین و کاربردی‌ترین و آسانترین و ساده‌ترین شیوهٔ حرکتی با کمترین انرژی مصرفی بدن از یک مبدأ به مقصد
البته در پارکور اصلاً نباید مسیر (مبدأ و مقصد) مشخص باشد یعنی که موانع و مسیر از قبل تعریف شده نیستند این فرد است که تصمیم می‌گیرد با استفاده از توانایی‌های خود از کدام مسیر برود و از کدام شیوهٔ حرکتی برای عبور از موانع استفاده کند. در پارکور فرد به هیچ وجه دنبال موانع نمی‌گردد، این مسیر است که موانع را در مقابل راه فرد می‌گذارد
پارکور سازنده اعتماد به نفس است از طریق اینکه به افراد اجازه می دهد تا چیزهایی را شکست دهند که هرگز قبلا به آن مبادرت نکرده بودند.
برای مثال زمانی که شما یک دیوار بزرگ را می بینید که قبلا آن را به چشم یک فتح بزرگ نگاه می کردید و یاد می گیرید که چگونه آن را مقیاس بندی کنید و چگونه آن را از میان بردارید. ممکن است احساس کنید که باید همه چیز را جمع کنید!
مزایای پارکو : استحکام استخوان - افزایش تحمل قلب و عروق - کاهش فعالیت های ضد اجتماعی -
